Список дел (когда начались роды)

Позвонить кому-нибудь, если Вы одна дома (или не дома)

Заварить шиповник и травки для быстрого сокращения матки

Собрать сумку в роддом

Почистить и набрать ванну

Приготовить все для клизмы

Приготовить фрукты и сухофрукты, заваренный шиповник перемешать с медом, налить в термос и термос не забыть поставить в сумку для роддома.

Учитывать продолжительность и интервал между схватками

Позвонить врачу и предупредить, что едете в роддом. (Идеально приехать тогда, когда схватки идут каждые 5 мин. Не забыть просчитать сколько времени займет дорога и учесть вероятность пробок.)

Не заниматься уборкой квартиры, расставлением детских вещей и пр, когда в начале много сил. Двигаться надо, но не тратить зря силы. Вся работа предстоит тогда, когда их уже не останется

www.mariamm.ru